意外怀孕在女性没有任何准备的时候悄然而至，给她们带来很大的麻烦，所以很多女性朋友只能选择人流的方式来解决意外，为了降低人流的伤害，选择一种好的人流方式是关键，此外还要注意哪些问题才可以降低人流的伤害呢？

　　术前作好充足的准备
　　在人流前，要做好充分的准备，防止给身心健康带来不必要的麻烦。由于怀孕，女性的身体抵抗力下降，很容易患病，因此术前的妇科检查显得非常重要。如果有炎症就要先治疗，待炎症控制后再行手术。手术当天要带一些清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。

　　术后康复不可忽视
　　很多年轻女性对此不重视，认为人流是小事一桩，甚至上午做完手术，下午就去上班，导致炎症蔓延，引起继发性不孕。流产后的女性身体是比较虚弱的，虽然看起来没什么大碍，但是子宫毕竟刚刚经历一次手术，子宫和卵巢的功能需要逐渐恢复，因此适当休息很重要。特别是身体虚弱失血多者更要多休息，避免接触冷水及受寒。

　　术后避免性生活
　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜需要一个修复的过程，术后两周是的复原过程，流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，所以在一个月内要禁止性生活，避免引发感染，恢复性生活后，要选择可靠的避孕措施，如果不做好避孕工作，很可能又会再次怀孕。

　　注意休息，增加营养
　　流产对身体有一定的损伤，流失了一定量的血，再加上流产过程理上承受的压力和肉体上的痛苦，流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血的倾向。所以，适当进行补养是很有必要的，补养的程度持续的时间，要根据流产者的体质失血多少进行全面的衡量。

　　人流医院提醒您要注意观察术后出血的情况，如果术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛发热白带混浊有臭味等异常表现，就要及时到医院复查诊治。